09.10.2009
Posted in Тренировки on Октябрь 9th, 2009 by EgorStrength WOD
Amateur
Силовое взятие на грудь 5×3 ( установить новый ЛР)
Collegiate
Силовое взятие на грудь 5×3 ( установить новый ЛР)
Professional
Силовое взятие на грудь 3, 3 ,3 ,3, 3
Daily WOD
Выполнить 5 раундов на время:
8 Отжиманий в стойке на руках
8 Подтягиваний на кольцах
8 Подьемов туловища в тренажере GHD
8 прыжков на бокс 60см
Публикуйте время в комментариях
.jpg)