22.01.2010
Posted in Тренировки on Январь 22nd, 2010 by EgorStrength WOD
Amateur
Силовое взятие 5×3 (новый ПМ)
Толчковый швунг 3, 3, 3, 3, 3
Collegiate
Силовое взятие 5×3
Толчок из-за головы 1, 1, 1, 1, 1
Professional
Силовое взятие 3, 3, 3, 3, 3
Толчок из-за головы 1, 1, 1, 1, 1
Daily WOD
Подтягивания с весом 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1
